容易心情不好内心有些烦躁

病情分析：
这个年龄段出现心情不好，容易烦躁，总感觉生存的环境使自己心情不愉快，并且还出现身体不适的症状。

指导意见：
从叙述中来看还没有来月经，如果从来还没有来过例假，目前的情绪状态可能与身体内分泌有着直接的关系。建议要去公立医院妇科门诊做相关检查，通过抽血查雌性激素水平及相关项目，明确诊断以后，以便对症治疗。只要有规律的来了例假，情绪也就会逐渐稳定下来，身体不适的症状会逐渐恢复。

病情分析：
你好！根据你所描述的的情况，心情不好，总觉得身边人和事，让你不开心，闷闷不乐，焦虑，考虑你应该是有焦虑抑郁状态存在

指导意见：
针对你以上的症状表现，建议你在积极自我调节的基础上改变认知，首先要对任何人和事要有一个理性认识，改变自己，不要希望改变别人，要多理解，多换位思考，另外不要追求完美，顺其自然。多参加户外运动，规律作息，保障足够睡眠时间。通过以上方法来改善