想给身体排毒平时能吃哪些食物？
2021-12-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：想给身体排毒平时能吃哪些食物？
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
其实食物是最好的排毒物品。像这些食物大蒜、绿豆、葡萄、黑木耳、豆腐、苦瓜、胡萝卜、苹果、蜂蜜、茶叶都是很好的排毒食物。建议你适量的吃这些食物，不能说为了排毒没节制的的吃。平时也要多去运动。
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2021-12-21 11:54
其他答案 (1)
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
想给身体排毒，日常生活中可以多吃一些维生素比较丰富的食物以及一些膳食纤维，保证各种维生素的充足摄入，可以有效帮助身体排毒，如苦瓜，黑木耳，绿豆，大蒜，胡萝卜，茶叶等都是很好的排毒食物。
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2021-12-21 12:35
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