2021-12-21 1人回答
健康咨询描述:吃辛辣食物晚上会失眠吗
满意答案
病情分析: 会的,一些辛辣、味咸食品,比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量,辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良。一是辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材对肠胃损害很大。
取消确定