吃辛辣食物晚上会失眠吗
2021-12-21 1人回答
健康咨询描述：吃辛辣食物晚上会失眠吗
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
会的，一些辛辣、味咸食品，比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量，辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良。一是辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材对肠胃损害很大。
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2022-09-13 10:12
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