2021-12-21 1人回答
健康咨询描述:乌梅的营养元素有哪些?
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病情分析: 乌梅中含有丰富的维生素,钾,镁等多种微量元素和矿物质。乌梅中还含有大量的有机酸。经常吃乌梅可以吃到开胃,增进食欲的作用。适当的吃物酶,具有美容养颜,延缓衰老的作用,还能够起到促进肠道蠕动,缓解便秘的作用。
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