入秋以后饮食怎么调整？
2021-12-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：入秋以后饮食怎么调整？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看，经过一个夏天炎热的天气入秋以后，很多苦夏或在夏天里食欲比较差的人，食欲逐渐好转，不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃了太多的肉等高蛋白食物，会增加肠道的负担，到了秋天对于辛辣刺激性的食物要少吃，这类食物易生燥热。要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
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2021-12-21 20:34
其他答案 (1)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，入秋以后在饮食方面，可以适当的吃一些莲藕，吃点木耳，土豆，山药，枸杞，鸭肉，鸡肉，入秋之后还是比较干燥的，只有在饮食上做好相应的调整，才能更好的度过这一个多事之秋。
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2021-12-21 21:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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