菠菜含有什么营养物质呢？
2021-12-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜含有什么营养物质呢？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
菠菜里含有丰富的维生素和微量元素，食用以后能够增加机体的抵抗力，还能够缓解贫血的症状，多吃菠菜能使身体营养得到充分的补充，同时应该注意多吃一些其他的含有维生素和蛋白质的食物。
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2021-12-22 07:36
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
菠菜中的营养物质十分丰富，里面含有大量的胡萝卜素和铁元素以及维生素b，钙磷等多种营养成分，对于缺铁性贫血来说有很好的改善作用，经常吃菠菜还能提高身体的免疫力，还有抗衰老促进细胞增殖的作用
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2021-12-22 10:21
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