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怎样变成易瘦体质？

2021-12-22 1人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：我对自己的身材是十分注意的，因为我觉得我是那种容易发胖的体质。我每吃一样东西之前，我脑袋里的第一个反应不是好不好吃，而是，会不会发胖。我知道面食会发胖，于是我几乎不吃淀粉类食物。

想得到怎样的帮助：怎样变成易瘦体质？

满意答案

病情分析：
既然是体质，那么这个是没有办法改变的。易瘦体制或者是易胖体质，是受先天的遗传。影响

指导意见：
关键的还是要饮食控制，无论是淀粉类食物或者是其他食物。要控制每天的摄入总热量。才能控制好体重。并且要长期坚持锻炼。

投诉 2021-12-22 11:37

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