下午喝水对身体有什么益处？
2021-12-22 1人回答
健康咨询描述：下午喝水对身体有什么益处？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
喝水要适量。经过上午和下午的辛苦劳作，我们的身体急需补充营养与能量。在下午3点左右是膀胱神经最活跃的时间，应多喝水，晚上9点是人体免疫系统最活跃的时间，此时及时补充水分可促进人体恢复免疫系统、再生细胞等生理功能。
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2021-12-22 18:32
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