莫名其妙的想哭，情绪不好

病情分析：
人的情绪有波动是正常的！有欣喜放松的状态，也有情绪低落的时候。而且会受到周围人和事的影响。但是无明确原因的，持续的情绪低落是抑郁症的特征。

指导意见：
如果这种情况持续两周以上，或者在过去三个月半年里多数时间存在，就应该排查一下是不是患有抑郁症。建议你做一个sds抑郁测试，或者SCL90心理测试。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，会出现莫名其妙的想哭，而且情绪很不好，这样的表现的话，要考虑是有焦虑，抑郁的状态

指导意见：
针对你目前表现出的这些症状，考虑你应该是存在有精神压力大，思想顾虑重或者是个人的性格方面的因素所引起的另外往往这样的状态，伴随着有睡眠障碍的表现，睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，长时间就会出现焦虑，抑郁的状态，所以你一定要引起重视，积极的自我调理一定要要做到规律作息保障，足够的睡眠时间，另外，要多参加户外的运动来调节，改善睡眠和心情，另外，如果有什么想不通的事情，可以跟自己信得过的人多沟通交流，尤其是你的爸爸妈妈，也可以通过平台进一步的咨询