豆芽能够消除疲劳吗？
2021-12-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆芽能够消除疲劳吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
豆芽是可以达到消除疲劳的效果，豆芽有不同的种类，常用的是黄豆芽和绿豆芽，含有人体必需的元素，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物以及人体必需的微量元素
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2021-12-22 20:25
其他答案 (1)
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
豆芽是很普通的蔬菜类的食物。是不能够消除疲劳的。有疲劳感的话建议你多喝一些热牛奶，豆浆。平时尽量不要熬夜和紧张。尽量保证充足的睡眠时间。平时也要适当的增加一些有氧运动，来提高自己的身体素质。
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2021-12-22 21:04
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