2021-12-22 1人回答
健康咨询描述:扭屁股跟腰能减肥吗
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指导意见: 扭屁股跟腰是能减肥的,因为在扭屁股和腰的同时能够消耗卡路里,在减肥的过程中一定要采用健康的减肥方式,要严格控制饮食,不要吃一些高热量油腻的食物,养成良好的生活习惯和饮食习惯,可以每天锻炼一下身体,燃烧脂肪,消耗卡路里,这样减肥效果会更好。
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