中午吃麦片能减肥吗
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：中午吃麦片能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
中午吃麦片是能减肥的，但是在减肥过程中尽量要营养均衡合理的搭配饮食，可以每餐只吃七分饱，严格控制饮食，不要吃一些高热量油炸的食物，也不要节食以及暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2022-12-15 21:31
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