意仁米能减肥吗
2021-12-23 2人回答
健康咨询描述：意仁米能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
薏仁米对减肥是有帮助的，能够起到辅助的效果，同时在减肥过程中一定要严格控制饮食，尽量每餐只吃7分饱，养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时一定要坚持体育运动，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果会更快速更有效。
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2021-12-23 15:39
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，薏仁米是有利于减肥的，但并不是说吃薏仁米就一定能够达到减肥的效果，薏仁米含有丰富的维生素，而且还有属于粗纤维的食物，能够加速胃肠的蠕动。只能作为减肥的辅助治疗，减肥还是需要合理控制饮食，加强运动锻炼
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2021-12-24 09:34
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