2021-12-23 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我平时非常的注重自己的体形,因为我觉得只有保持一个良好的身材,才会有男生喜欢自己,但是最近我不知道怎么了,吃的非常的多,这导致我的小腹已经开始发胖了,我很想早点把我的小腹给减下去,但是不知道用什么方法才比较好一些。
想得到怎样的帮助:小腹怎么减肥?
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病情分析:
平时比较注重体型,最近饮食量增加,小腹部出现肥胖,这种情况要适当的控制饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻油炸的食物,适当的锻炼身体,长期坚持,能够安全的减肥