延缓衰老用什么？
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：延缓衰老用什么？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
延缓人体衰老，平时一定要避免紫外线的照射，要注意防晒，出门的时候要涂抹防晒霜，平时多摄入一些维生素，b维生素e还有维生素c，含量丰富高的食物，能够清除体内的自由基，延缓人体的衰老，比如吃一些西红柿，一猕猴桃，黄瓜，芹菜，补充一些胶原蛋白，吃些猪蹄鸡爪等等。
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2021-12-23 21:07
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