确诊中度抑郁，失眠严重

病情分析：
你好小姑娘，是的，你目前服的药物了。这些都是短效的抗焦虑和助眠的药物。目前服用的药物呢，时间还很短。目前的这个问题恢复还是需要一定的时间。如果这个诊断没有问题的话是抑郁障碍。那么目前的药物的使用，如果你单独只吃这个药，那么这个药物还是需要重新做一个调整的。

指导意见：
那么对你目前的状况的治疗，除了药物治疗以外，非常建议可以考虑一下，同时考虑心理治疗，适当的是需要使用抗抑郁的药物。不能只单独服用这种短效抗焦虑的药物，这个药物呢只能作为一个短期使用，不能长期使用。另外这个药物醒来以后就不建议你再吃了。目前的这个药物通常是睡前服用。好的，后面有什么情况了可以随时问我。

病情分析：
16岁女孩确诊中度抑郁，睡眠状况不佳，每天只能睡四五个小时，每天睡前吃一片药，依然失眠严重，内心疑惑，希望得到有效的帮助

指导意见：
可以感受到你对美好生活的期待，严格意义上，药物的服用还是一定要遵医嘱，不可以随意自行调整，其次治疗抑郁，不可以只依靠助眠药物，还需要针对性的改善抑郁症状，同时尽可能的还需要接受系统的心理辅导训练，加上自我调节，可以有意识的每天增加有氧健身锻炼，阳光运动15分钟以上来提升大脑神经活跃度的弹性