2021-12-23 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:痛经吃活血食物有哪些?
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指导意见:
建议在月经期间,尽量避免吃活血作用的食物,避免导致出血量增多的情况,如果痛经情况严重的话,可以适当的服用一些布洛芬缓释胶囊,有一定的缓解疼痛的效果,也要注意保持良好的阴部卫生习惯,注意饮食,不吃生冷刺激性的食物!
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指导意见:
痛经是由气血不通,血海瘀滞而造成的,缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经