2021-12-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怕冷的人应该多吃什么?
满意答案
指导意见:
怕冷的人有可能是因为阳气虚弱而造成的,也有可能是因为自身的血液循环不畅而引起的,可以适当的吃一些温热的食物,比如可以吃牛羊肉或者驴肉,以及桂圆,还需要进行相关的锻炼,比如可以通过游泳以及慢跑的方式,促进全身血液循环。
其他答案 (1)
病情分析:
怕冷的人应该在饮食上多注意些尽量的要吃一些热性的或者是温性的食物加以调整身体,这样才是有利于健康的,比如说可以适当的在寒冷的季节里多吃一些牛羊肉,多吃一些蛋类奶类等高蛋白的食物,才是有利于身体健康的。