全谷物食品有保健功能吗？
2021-12-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：全谷物食品有保健功能吗？
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满意答案
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- 刘亦楠 主治医师
- 福建省龙岩市第一医院
病情分析：
全谷物食品，它指的是粳米，糯米，小麦，玉米，黑米等等。他具有一定的好处，他富有膳食纤维能够促进消化利于排便。它含有丰富的碳水化合物，可以帮助稳定血糖和维生素，矿物质含量也不错，比起精细的白面营养会更加均衡。
投诉
2021-12-24 10:07
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