又要上班又要带娃很压抑睡不着怎么办
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：白天要上班，下班回到家还要照顾宝宝，很压抑还睡不着觉，怎么办呢？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这是由于劳累，压力大所引起的。这时的治疗首先是缓解压力，可以多和家人进行沟通。其次是可以应用左点睡眠治疗仪来帮助睡眠。左点眠治疗仪是一种医疗器械，它的作用机理是低频度脉冲来刺激大脑，从而使大脑产生内源性的脑啡肽，起到催眠的作用，副作用小，也没有辐射，适合在家里使用。
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2021-12-24 10:11
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