晚上喝菜汤能减肥吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：晚上喝菜汤能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
晚上喝菜汤是可以帮助减肥的，在晚上尽量吃一些清淡易消化高蛋白高维生素的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时可以每天多锻炼身体，燃烧脂肪消耗卡路里，这样减肥效果才会更好。
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