2021-12-24 2人回答
健康咨询描述:减肥体重以早上为主吗
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指导意见:
减肥体重尽量以早上为主,这样体重会更准确,尽量在早上起床之后上完厕所之后空腹去称体重,都是在同一时间段去称体重,这样能更好的去做对比,在减肥过程中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥过程中体重基本上是以早晨起床之后空腹测量的数值比较准确,因为早晨起床之后,患者的新陈代谢水平是比较旺盛的,而经过一夜的睡眠,身体中多余的水分和脂肪都经过代谢,所以在早晨起床之后进行体重的测量,基本上是相对比较准确的数值