盐水煮白菜能减肥吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：盐水煮白菜能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
盐水煮白菜是能减肥的，因为白菜里面含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，同时在减肥的过程中一定要营养均衡合理的搭配饮食，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯，这样减肥效果会更好。
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