天天喝果汁能减肥吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：天天喝果汁能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
天天喝果汁是能减肥的，但是在减肥过程中一定要营养均衡合理的搭配饮食，不要采用节食的方法进行减肥，可以多吃一些高蛋白高维生素清淡易消化的食物，对减肥都是有帮助的，也可以每天坚持运动加强体育运动减肥效果会更好。
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