2021-12-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:黑糯米比大米有营养吗?
满意答案
病情分析: 黑糯米理论上来说确实比大米更有营养,它的营养价值很高,它除了含有蛋白质,脂肪碳水化合物,这些人体所需的三大营养物质之外,而且还有丰富的钙,磷,铁维生素b等,更含有大米所缺乏的维生素c叶绿素,花青素,胡萝卜素等等特殊成分
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