妇女更年期调理
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：妇女更年期调理
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
女性更年期需要注意各方面的调理。平稳度过更年期。比如在生活上要保持心情愉快，饮食要注意合理膳食搭配，可以多吃富含蛋白质的水果，多吃豆制品，通过体育锻炼来增加自身的抵抗力，达到调理作用。多晒太阳。多参加户外活动，多和朋友家人沟通。
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2021-12-24 15:28
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