男人吃什么食物补肾又补精
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：男人吃什么食物补肾又补精
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- 叶文艳 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
男人补肾固精平时可以吃一些鹌鹑肉，鹌鹑肉的肉质比较细嫩，营养是非常丰富的，对健康有好处。还可适量的吃一些牡蛎，牡蛎含有很多的微量元素，含有丰富的锌，经常吃牡蛎可以起到一定的补肾涩精的作用
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2021-12-26 10:08
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