2021-12-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:空心菜具有什么营养价值呢?
满意答案
病情分析: 空心菜的营养价值是较为丰富的,含有丰富的维生素a,维生素B,维生素C,烟酸,蛋白质,钙,铁,磷等成份,合理适量的食用,可以补充人体所需要的维生素和营养物质,可以增加胃肠蠕动,促进新陈代谢,具有排毒养颜,调理血糖,提高机体免疫力等作用。
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