睡前喝酵素能减肥吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：睡前喝酵素能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
睡前喝酵素对减肥是能起到辅助效果的，如果想要有效快速减肥，在日常生活中一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，这样减肥效果才会更好，同时也要严格控制饮食，在减肥期间不要吃一些高热量油腻的食物。
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