20岁睡觉磨牙怎么回事儿
2021-12-25 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁睡觉磨牙怎么回事儿
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满意答案
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- 梁显峰 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，20岁出现磨牙，可能是由于工作压力过大，神经系统失调的原因导致的，建议睡觉之前尽量放松自己，尤其是在入睡之前，可以适当的做一些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐的，避免兴奋。尽量避免含有咖啡因等饮料或者是食物的摄入。不要熬夜。
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2021-12-25 10:40
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