怎样减臀部最快最有效？
2021-12-25 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：自从生了丫头之后，身材一直恢复不了，特别是臀部，变得很大，穿衣服的时候，非常难看，屁股两边都是肉，平时我喜欢坐着，节食减肥效果不是很好，每晚都会出去跑步，还是没有效果。
想得到怎样的帮助：怎样减臀部最快最有效？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
一，最快最有效的方法是以运动瘦臀最好，爬楼梯是一种瘦臀比较好的方法。二，练瑜伽也可以瘦臀，瑜伽对于每位女性来说都是效果十分不错的瘦臀方法。三，做高抬腿运动。四，穿高跟鞋。
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2022-10-13 17:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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