2021-12-25 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我自从生了小孩以后,肚子上就堆积很多肥肉,产后过了很久都没有瘦下去,就跟又怀了一胎一样,每天都有人取笑我,而且买的衣服都穿不进去了,让我觉得特别伤心,所以我想找些方法快速的瘦腰。
想得到怎样的帮助:如何快速瘦腰?
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病情分析:
想要快速瘦腰,主要通过快速的消耗腰部的脂肪,防止腰部脂肪再次过度沉积,从而达到瘦腰的目的,可以通过日常科学的保养,保健饮食以及锻炼来达到快速瘦腰的目的,平时要保持良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,不要做对腰部有害的运动,避免长时间的久坐和久躺,