如何预防胖人贪吃？
2021-12-25 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：如何预防胖人贪吃？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
如何预防胖的人贪吃？我认为，首先是需要控制进食的速度，进食的速度过快是发胖的一个原因之一，放慢进食的速度，充分咀嚼以后再次细细品尝，每一次咀嚼30次以上，咀嚼越久饭后的能量消耗就越多
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2021-12-25 17:08
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