中午减肥能吃米饭吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：中午减肥能吃米饭吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
中午减肥是能吃米饭的，但是一定要适量，在减肥过程中，尽量每餐只吃七分饱，一定要合理的搭配饮食，营养均衡，同时可以多锻炼身体，坚持运动，燃烧脂肪，减肥效果会更好。
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