练习太极拳对高血压有帮助吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：练习太极拳对高血压有帮助吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
练习太极拳对高血压是有帮助的，对于高血压会起到一定的改善作用，除此之外患者还需要及时的改善日常不良的饮食习惯，在饮食方面不要吃一些辛辣刺激性的食物，要低盐低脂低油饮食，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，多注意休息，保证充足的睡眠，多出去运动，多锻炼，提高身体免疫力。
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2021-12-25 17:07
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