每天八公里能减肥吗
2021-12-26 1人回答
健康咨询描述：每天八公里能减肥吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
每天八公里是能减肥的，减肥一定要加强体育运动，燃烧脂肪，这样才能达到减肥的目的，同时要严格控制饮食，不要经常吃一些高热量的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样对减肥才有帮助。
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