每天快走5公里能减肥吗
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：每天快走5公里能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要达到减肥的效果，适当的运动就可以，同时要注意合理健康的搭配饮食，减少卡路里的摄入，但是需要保证营养物质的均衡，这样既可以保证健康，也可以保证减轻体重
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2021-01-27 19:18
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