发酵食品具有什么作用
2021-12-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：发酵食品具有什么作用
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常吃一些发酵的食品，可以提高营养素的利用程度，比如发酵过的酸奶，在发酵的过程中会分解蛋白质，更利于人体消化吸收，可以有效的调节肠胃，调节肠道菌群，对于身体是有益处的。
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2021-12-26 07:36
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