2021-12-26 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:过年期间整天都是吃,大鱼大肉的,现在胖了10斤,手,肚子,肉都很多,脸也增大了,整个人圆嘟嘟的,一看过去整个人形象就不好了,尤其很在乎我的脸,是第一外表呀,本来脸骨架就大,现在整就一个婴儿肥了,好烦恼
想得到怎样的帮助:吃什么能最快瘦脸呢?
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病情分析:
想要瘦脸,平时可以多吃一些香蕉,苹果,猕猴桃,西红柿,黄瓜,多吃新鲜的水果和绿叶的蔬菜,多吃一些富含钾的食物,可以有效的促进身体里的代谢功能,还可以吃菠菜,菠菜里面含有比较丰富的有机酸和草酸钙等能够有效的去促进脸部的血液循环功能,使得人体的淋巴器官属于相对比较兴奋的状态,可以缓解水肿