拉肚子减肥瘦了4斤怎样不反弹
2021-12-26 2人回答
健康咨询描述：拉肚子减肥瘦了4斤怎样不反弹
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想要不反弹，一定要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，同时配合着有效的体育锻炼，每天坚持一定时间量的运动，这样才会不易反弹，而且饮食上注意不要吃高热量高脂肪的食物。
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2021-12-26 10:25
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
拉肚子减肥瘦了四斤如果想要不反弹，在日常饮食中一定要严格控制，不要吃一些高热量油腻的食物，尽量每餐只吃七分饱，同时一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果才会更快速更有效。
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2021-12-26 10:56
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