2021-12-26 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我是学体育的,很多同学都有腹肌,在他们中间我算是胖一些的了,经常被他们嘲笑只有一块腹肌。他们推荐给我练习腹肌撕裂者,说是效果很棒,我练了快半个月了,每天都累得不行,希望腹肌撕裂者可以帮我练成腹肌。
想得到怎样的帮助:腹肌撕裂者有用吗?
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病情分析:
首先从临床医生的角度,我不明白你这个父亲的实力结到底是一个运动还是什么一个物品,所以这个很难给出一个建议,而练腹肌的话,你可以做一些相应的运动吗?直角下垂等等这些运动啊,都会有练腹肌的作用的