究竟哪些食物中含有铁呢？
2021-12-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：究竟哪些食物中含有铁呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看的话，含铁的食物有很多种啊，比如动物的肝脏啊，菠菜啊，或者是瘦肉，骨头汤，蛋制品，奶制品，都是含有铁元素的。这个是对身体的健康有一定的帮助的啊，建议您平时饮食上要规律一些，荤素搭配均衡营养。如果有缺铁性贫血的话，也可以吃点补血补铁的药物进行治疗。
投诉
2021-12-26 13:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识