2021-12-26 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:大姨妈来了吃什么补血?
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病情分析:
正常的大姨妈出血量在正常范围内应该是不会影响到贫血的,大姨妈量比较多,那么可以吃一些补气血的食物,包括红枣,花生米,动物的肝脏以及葡萄。检查已经贫血的,需要口服药物纠正。
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病情分析:
你好,例假每月在50ml左右,是在人体的耐受范围之内,如果之前没有贫血症状,不用专门补血,建议饮食稍加注意就好,比如多吃一些含铁含锌含钙比较多的牛羊肉,鱼虾蛋等,吃些红枣枸杞桂圆,别吃凉的,注意保暖,预防感冒