心情特别烦躁怎么办？
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我最近一段时间总是觉得自己心情很差，总是感觉很烦躁，心慌意乱，老是对家人发火，而且还觉得自己很委屈，有时候会莫名其妙地想哭，对什么都提不起兴趣。我不想通过药物治疗，但是又不知道该怎么来缓解我现在的状况。
想得到怎样的帮助：心情特别烦躁怎么办？
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满意答案
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
莫名的心烦易怒，心慌意乱，想发脾气，情绪不稳定，莫名的哭泣，兴趣减退，什么事情都不想干，心情差高兴不起来，自卑等，这些症状都属于抑郁焦虑症状的表现，建议你尽快的去看精神心理科的医生，在评估你的病情以后，常常是需要服用抗焦虑抑郁的药物治疗，同时配合心理治疗
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2021-12-26 20:32
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