运动后应该小口喝水吗？
2021-12-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动后应该小口喝水吗？
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满意答案
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- 张宁 主治医师
- 河北省人民医院
病情分析：
刚刚运动完，口渴可以稍微喝一小口水，润嗓不能大量的喝水，由于刚刚运动完。气喘呼吸不畅引起吸入性肺炎等。所以说运动后补充水分的时候一定不要过于猛烈，这时候应该是缓和的进行补水运动后，一定要忌讳猛烈的补水，比如一口气喝上一瓶饮料，这会增加心脏的负担。
投诉
2021-12-26 15:30
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