大姨妈期间减肥效果好吗
2021-12-26 2人回答
健康咨询描述：大姨妈期间减肥效果好吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
大姨妈期间减肥效果是比较好的，但是在大姨妈期间尽量要多注意休息，不要过度疲劳以及劳累，一定要调理好身体，同时可以在大姨妈期间严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯。
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2021-12-26 15:43
其他答案 (1)
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- 王刚 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
女性月经期因为子宫内膜脱落失血等，会导致机体的代谢以及防御能力下降，抵抗力等应激能力下降。因此，月经期间不建议运动或者节食减重，注意休息，饮食热量营养等保证充足，以防止疾病发生。
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2021-12-26 20:02
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