便秘适合吃什么
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：便秘适合吃什么
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
便秘的患者可以多吃膳食纤维含量丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜以及红薯芹菜，糙米，荞麦，薏米等。也可以多吃一些苹果，火龙果，猕猴桃，因含有大量的维生素和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快大便排出体外。
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2021-12-26 20:08
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