2021-12-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:燕麦粥能够帮助稳定情绪吗?
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病情分析:
燕麦粥是有助于稳定情绪的,能够缓解紧张的压力,眼泪含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,稳定情绪平衡体内的激素水平,燕麦片中含有丰富的维生素b6能够改善情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
燕麦粥的话是比较健康的食物,对于帮助稳定情绪方面并没有什么明确性,建议还是要考虑个人的实际情况,平常的话也是要注意保持良好的心态,不要过于焦虑和紧张,有问题的话要及时的沟通解决。