2021-12-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:自己的上半身特别的瘦,可是下半身却特别的肥胖,尤其是自己的大腿和屁股的肉是最多的,去买裤子的时候,有一次就穿上去,然后就脱不下来了,特别的尴尬。
想得到怎样的帮助:怎么减掉大腿和屁股上的肉?
满意答案
病情分析:
你好,这个情况主要是考虑臀部脂肪含量增高的问题的,这个主意适当增加运动就可以的,可以做深蹲,比较好的同时注意少食多餐,不喝酒,尽量避免久坐就可以,跑步也有利于减少臀部的脂肪,主要是多运动。