失眠，直到凌晨4点才睡着，该怎么缓解
2021-12-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，直到凌晨4点才睡着，该怎么缓解
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
失眠直到4点才能睡着，这种情况说明入睡困难还是比较严重的，另外，睡眠时间是比较短，所以说应该积极的寻求治疗，可以选用苯二氮卓类，或者是非苯二氮卓类抗焦虑药来缓解失眠症状，此外建议结合心理治疗
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2022-10-13 17:34
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